שק חול בולגרי 5 קילו

אימון שק חול הוא אימון פונקציונלי.אימון שעובד על כל מישורי התנועה שבו מעורבים שרירי הליבה שמיועד ליצור שיפור בתפקוד היומיומי. אימון פונקציונלי מורכב מתרגילים בעלי תנועות מורכבות שמדמים פעילויות יומיומיות. מאחר שבאימון כזה פועלות קבוצות שרירים רבות הוא מתאפיין בהוצאה קלורית גבוהה ודורש פחות זמן מאשר אימון שבו מבודדים קבוצות שרירים שק חול בולגרי איכותי במשקל 5 ק"ג המאפשר לבצע מגוון רחב של תרגילים מתאים לאימוני קרוספיט. הצורה הייחודית של השק מאפשרת אחיזות שונות המאפשרות לחטב ולחזק את פלג הגוף העליון ופלג הגוף התחתון. האימון עם שק החול מתאים הן למתאמנים מתחילים והן למתאמנים מתקדמים. שק החול חזק ועמיד במיוחד וישמש אתכם לאורך זמן רב, מתאים לשימוש ביתי ולחדרי כושר.