Please sign in so that we can notify you about a reply
Please sign in to follow the vendor
Description
כשרות: בהשגחת בדץ בלע"ז והרבנות מטה יהודה
חומוס הוא אחת הקטניות הראשונות ששימשו את האדם למאכל.
הוא עשיר בחלבון, ברזל וסיבים תזונתיים, מכיל כמות אפסית של שומן,
עשיר בברזל, סידן ומינרלים חיוניים חשובים לבריאות העצם: אבץ, נחושת ומנגן.
גרגרי החומוס עשירים בחומצה פולית החיונית לבניית דנ"א וחומצות אמינו, ולכן מומלצת לפני ובמהלך ההיריון.
השילוב בין חלבון לשפע הסיבים תזונתיים שבו, גורמים לתחושת שובע לאורך זמן, ולכן אידיאלים לשמירה על המשקל.
מאזן רמות סוכר בדם, מומלץ לסכרתיים.
מפחית כולסטרול
מסייע להפחתת לחץ הדם
עוזר לירידה משקל
מגביר אנרגיה
טיפים בבישול: איך לשלב את החומוס בתפריט היומי?
- הוסיפו גרגרי חומוס מבושלים לסלטים.
- העשירו איתם מרקים.
- הכינו איתם ממרחים בריאים
- השתמשו בקמח חומוס בקינוחים וחטיפים בריאים.
- השתמשו בקמח חומוס באפיה כתחליף לביצה.
- אפשר להכין מקמח חומוס טורטיות ללא גלוטן וחביתות עשירות בחלבון מהצומח.
- יכול לשמש כחומר מדביק בהכנת קציצות.
Reviews
No reviews found